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　一、建室配土。選擇灌溉條件好，土質肥沃，背風向陽，非大蔥、韭菜等辣茬地建造溫室。栽培床主要是架床和一般苗床。不論哪種，都應先在床面上鋪3 -4厘米厚的園土。用55%的優質農家肥、5%硫酸銨、6%的磷肥加30%的過篩園土混合均勻攤在栽培床的園土上，約4-5厘米厚。

　　二、整地施肥。近年來，春節前后上市蒜苗多使用日光溫室。栽前可每667平方米施入優質腐熟過篩農家肥1000千克，深翻20厘米，肥土混勻，耙平作畦。也可平地建砂床，準備好河砂，篩除小石礫，鋪5-6厘米厚。

　　三、選種良種。生產蒜苗的蒜種多選較早熟的品種——白皮狗牙蒜，也可選用蒼山大蒜、安丘蒜、杭州大白皮、馬牙蒜、嘉祥蒜等蒜種。

　　四、挑選蒜頭。中等蒜頭1千克可生產蒜苗2千克，最高可生產2.2千克；過小的蒜頭產量較低。蒜頭的直徑一般在4-5厘米即可。一定要選潔白、堅實，辣味濃的蒜頭，才能使蒜芽生長粗壯。

　　五、仔細剪蒜。剪蒜應注意，初冬，剪蒜時因心芽短，可以貼脖剪，要把老蒜薹抽掉，剩下的一部分可在挖根時再抽去。這樣才能在割取蒜苗時不擋刀，苗子割得齊，也便于作業，泡蒜時也能泡透。

　　六、栽培時間。在我國北方，自7月中旬到翌年2月上旬隨時都可播種蒜頭生產蒜苗。栽蒜時間依供應期確定，一般在栽蒜后20-25天收頭刀，再隔15-20天收二刀。因此春節前后供應蒜苗的一般在元旦栽植較佳。

　　七、泡蒜挖根。播種前，先將剪好的蒜頭用冷水泡12-24小時，一般泡至外皮用手摸時有柔軟感即可。泡好后撈出放在簾子上淋水，然后再蓋草苫悶上8-10小時。也可用45℃溫水浸泡2-3小時，再用冷水泡，時間較短。泡蒜時還可以每100千克干蒜頭放入0.07千克硝酸銨，對蒜苗生長有促進作用。泡蒜后再挖根，將蒜頭上的老薹、老根全部剜掉。若不挖掉，蒜根萌芽先得頂落老根，才能吸水出苗，延遲3-4天才能出苗。挖掉老薹、老根的蒜頭1周即可出苗，不挖的要10天出苗。挖根時可用扁平錐子插入蒜根用力一別，老根即行脫落，也不散頭。若是不經泡蒜，干挖老根，不僅挖不凈，也常使蒜頭散落。

　　八、栽蒜澆水。要將蒜頭一頭緊挨一頭的擺在栽培床上，間隙要用散瓣插嚴，以免浪費床面。每平方米可栽干蒜頭15-20千克。上面要盡量平齊，蒜頭小的要墊起來，栽完后用木板拍平，澆水，水滲后上面蓋上5-6厘米的細砂，便于保濕和收割。苗出齊后長到12-15厘米時，澆中水；收割前3-4天澆小水。

　　九、控制溫度。栽蒜后4-8天，應保持22℃-24℃。收割前5-6天，應保持18℃-20℃。整個生長期夜溫不低于16℃-18℃，床溫應保持在18℃-20℃，室溫應保持在25℃-28℃。要注意，當溫度高達28℃-30℃或低于15℃-16℃時，蒜苗苗尖會出現在萎黃。

　　十、適時采收。栽后20-30天，苗高40厘米左右時收獲。若準備割第二刀，頭刀割后耬平砂子，且割時宜輕不宜重；待二茬蒜苗出齊后，噴施一次 5%的硫銨肥液，隨后再噴2遍清水沖洗蒜苗，其他管理同上，約20-30天，蒜苗長到30厘米左右時，進行二刀收割。收割后，清除蒜母。