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　　1.用抗病品種，種植無病種子。紫葉型萵苣種子的帶毒率比綠葉型低。播種前用新高脂膜拌種，可保溫、保濕、吸脹，提高種子發芽率，使幼苗健壯。驅避地下蟲害，隔離病毒感染。也可與種衣劑混用。
　　2.適期播種，播前、播后及時鏟除田間雜草，并噴施波爾多液和護樹大將軍，可抑制植株氣傳性病毒生成和傳播路徑，提升植物免疫力和健康指數。
　　3.發現蚜蟲及時防除，減少傳毒。發病初期開始噴灑藥劑結合新高脂膜600倍液一起使用，隔10天左右1次，連續防治3～4次。