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　1、曬種。一般浸種前，應將種子置于太陽下攤曬2-4個小時，以打破種子惰性，提高其活力，促進種子快速吸收水分。

　　2、清水選種。用清水或10-15%的鹽水清淘種子，徹底去除秕粒，半飽粒和病粒。

　　3、短浸多露。經過攤曬分級的種子用清水浸種8小時后，有清水淘洗，露種3-4小時，如此反復，總浸種時間不要超過24小時，水分吸足的標準，谷殼色變深，皺紋不明顯，腹白鮮明，米粒易折斷，表明種子已吸飽水，轉入催芽階段。

　　4、促進破胸。對于早稻種子，宜采用此方法，將浸好的種子在45℃左右的溫水中淘洗3-5分鐘，保持谷溫35℃左右，然后用稻草覆蓋（防止高溫燒芽），保持溫度35℃10-12小時，對于一季稻和晚稻種子，由于浸種時，氣溫已經較高，為了保險起見，盡量采取短浸多次，自然破胸的方法。

　　5、保濕催芽。種子破胸后，加強通氣，防止溫度過高，保持30-35℃，促使根系生長，使根芽平衡，“干根濕芽”，即用水分來調節根芽平衡生長，水分過多，芽生長快，水分太少，會促進根的生長，用于調節的水溫不要太高，一般以25℃為宜，單季稻及晚稻種子很容易在破胸后出現高溫燒芽現象，發生這種情況切忌播種，以免浪費精力和秧田，應重新購種催芽。

　　6、攤晾煉芽。根芽出齊后，在常溫下攤晾1-2天，谷層厚6-10厘米，用噴或淋冷水的方法煉芽，增強芽谷抵抗能力，同時保持芽谷濕潤，防止干芽，早稻播種期氣溫低，更應進行煉芽，當芽長半粒谷長，根長一粒谷長時，即可進行播種。